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“Interno Yoga Srl Sportiva Dilettantistica” è un Centro Yoga, a Bologna, con due sale interamente dedicate a corsi di yoga, shiatsu, meditazione e qi gong.
E’ un luogo dove prendersi del tempo, dove potersi concentrare su se stessi, dove, dopo aver occupato per un’intera giornata la mente con mille pensieri, è possibile ritrovare il proprio corpo e il proprio respiro.
Dopo alcuni anni di esperienza nelle scuole di Bologna e provincia e presso Enti Pubblici, i nostri insegnanti hanno perfezionato un proprio metodo che fa leva su alcuni aspetti dello yoga che possono essere utili anche ai bambini ed ai ragazzi.
Inoltre “Interno Yoga” ha tra le sue finalità quella di promuovere la conoscenza di discipline orientali (e non) e uno stile di vita in armonia con la Natura nei suoi diversi aspetti attraverso incontri, conferenze, seminari, mostre e presentazioni di libri sul tema.
Samanya Vinyasa Yoga
Nel Samanya Vinyasa Yoga ogni respiro accompagna il movimento che collega un’asana all’altra, dirigendone i tempi e i ritmi. Si utilizza l’Ujjayi: una tecnica che allunga la durata del respiro, calma la mente e aumenta la concentrazione.
Questa pratica dona flessibilità, favorisce l’equilibrio psicofisico, la stabilità e il buon umore.
La durata della serie è di circa un’ora e trenta: la pratica inizia alle 17.30 e termina alle 20. L’ingresso è consentito fino alle 18.30.
Nel Samanya Vinyasa Yoga ogni respiro accompagna il movimento che collega un’asana all’altra, dirigendone i tempi e i ritmi. Si utilizza l’Ujjayi: una tecnica che allunga la durata del respiro, calma la mente e aumenta la concentrazione.
Questa pratica dona flessibilità, favorisce l’equilibrio psicofisico, la stabilità e il buon umore.
La durata della serie è di circa un’ora e trenta: la pratica inizia alle 17.30 e termina alle 20. L’ingresso è consentito fino alle 18.30.
Samanya Vinyasa Yoga
Interno Yoga tiene un Master triennale di formazione insegnanti.
Il corso si propone di formare insegnanti di Hatha Yoga con un approccio fedele alla tradizione ma anche capace di cogliere le affinità tra questa e le moderne acquisizioni scientifiche, dal campo della psicosomatica fino alla fisica quantistica.
I partecipanti vengono inoltre guidati in un percorso di sviluppo della propria pratica, nella costruzione di un personale sistema di conduzione d’insegnamento, e nella crescita della sensibilità ai temi dell’ecologia, della sostenibilità e del benessere del pianeta.
Formazione Insegnanti
Formazione insegnanti
Interno Yoga tiene un Master triennale di formazione insegnanti.
Il corso si propone di formare insegnanti di Hatha Yoga con un approccio fedele alla tradizione ma anche capace di cogliere le affinità tra questa e le moderne acquisizioni scientifiche, dal campo della psicosomatica fino alla fisica quantistica.
I partecipanti vengono inoltre guidati in un percorso di sviluppo della propria pratica, nella costruzione di un personale sistema di conduzione d’insegnamento, e nella crescita della sensibilità ai temi dell’ecologia, della sostenibilità e del benessere del pianeta.
Interno Yoga non è solamente il luogo dove apprendere in sicurezza discipline millenarie ma anche un luogo in cui culture e Cultura si incontrano.
Sosteniamo infatti artisti locali, come Alessandro Saturno, che ha arricchito le nostre pareti con le sue opere, di una profondità eccezionale.
Arte Yoga
Arte Yoga
Interno Yoga non è solamente il luogo dove apprendere in sicurezza discipline millenarie ma anche un luogo in cui culture e Cultura si incontrano.
Sosteniamo infatti artisti locali, come Alessandro Saturno, che ha arricchito le nostre pareti con le sue opere, di una profondità eccezionale.
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Iscrizioni e pagamenti
È possibile iscriversi comodamente online versando la quota concordata in base al corso e alla durata scelta.
Lo si può fare in 3 modi:
- Versando la cifra direttamente alla reception di Interno Yoga.
- Facendo un bonifico bancario all’IBAN IT71B0538702598000002476742 e inviando copia della ricevuta a info@internoyoga.com, oppure portandola in sede. È importante indicare il nome del corsista in causale.
- Utilizzando la piattaforma di pagamento online PayPal senza costi aggiuntivi (al momento NON disponibile).
Nel caso si frequentasse il centro per la prima volta e si volesse fare una prova gratuita chiediamo l’iscrizione tramite il pulsante seguente.
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